經(jīng)常久坐學習玩電腦頸椎痛怎么辦？
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任正新 主治醫(yī)師
河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病，這個往往考慮是長時間的低頭動作，或者是睡覺的枕頭偏高等多方面因素而導致的，可以配合推拿，針灸，牽引，貼一些活血化瘀的藥膏，可以配合頸復康顆粒等一些聯(lián)合來進行對癥治療，有助于改善，平時避免長時間的低頭動作，睡覺的枕頭不要過高。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好。你手部已經(jīng)有發(fā)麻的癥狀。頸部一定有一定的損傷了，長期如此，一定會引起頸部增生，嚴重的話會引起頭暈頭痛，甚至會引起癱瘓。建議你平時注意勞逸結合，嚴禁久坐，最好是學習一小時，然后休息十分鐘，活動一下頸部肌肉，以免引起頸部肌肉的痙攣。
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