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西柚的功效與作用？

病情描述：我老婆很愛吃西柚，怕她多吃對身體不好，想來咨詢一下醫(yī)生，西柚的功效與作用？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    西柚是一種水果對身體的很多方面都是有好處的，但食用不要過量，要適度即可。在日常的生活中應(yīng)當(dāng)保持合理的飲食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多睡眠，少熬夜，增強(qiáng)自身的免疫力，同時要加強(qiáng)自身的鍛煉，這對預(yù)防疾病是非常有療效的。要有積極樂觀的心態(tài)，應(yīng)對生活中的困難。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，西柚味道甘酸，具有開胃消食的功效，注意盡量適量食用，但柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。平時飲食營養(yǎng)要均衡，不管什么食品要適量吃，不要貪多食用，注意平時規(guī)律作息，不要勞累及熬夜，保持好心情，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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