脂肪肝可以吃花生嗎?
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,脂肪肝是可以適量吃花生的,花生里面的脂肪是不飽和脂肪酸。并不會加重脂肪肝的,不過也不是吃得越多就越好,需要自己控制量,另外盡量不要吃生的花生。對于脂肪肝,自己還是需要避免攝入油膩的食物,而且需要多運動,消耗一下脂肪才可以。如果有引起肝功能受損,還需要配合藥物。
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杜永利 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
花生中含有大量的脂質(zhì)及蛋白質(zhì),所以有脂肪肝的病人是不建議吃花生的,油膩性的食物不容易消化的食物不要吃,可以吃一些比較清淡的食物,如青菜水果面條等,規(guī)律清淡合理飲食,在控制飲食的同時,要多做運動,消耗身體的脂肪,脂肪肝才能有明顯的好轉(zhuǎn)。
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