備孕吃什么維生素好？
病情描述：結(jié)婚兩年了，最近準(zhǔn)備和我丈夫生育小寶寶了，現(xiàn)在正在備孕的階段，醫(yī)生說(shuō)懷孕的時(shí)候最好吃一些綜合維生素，當(dāng)時(shí)醫(yī)生也沒(méi)有給我們推薦，所以我們不是很清楚，備孕，吃什么牌子的綜合維生素比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
準(zhǔn)備懷孕了，那么可以服用維生素e。這樣可以幫助懷孕的，另外平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要注意補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)類的食物，不要接觸一些有毒有害的東西，也不要喝酒吸煙，另外要注意補(bǔ)充葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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高金玉 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕以后營(yíng)養(yǎng)需要是多方面的，這段時(shí)間吃豐富的維生素，對(duì)于胎兒的發(fā)育是有幫助的，比如可以服用復(fù)合維生素，至于是什么牌子都不是很重要的，只要是正規(guī)廠家就可以，這段時(shí)間也要多吃新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面都含有豐富的維生素的，飲食多樣化。
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