小孩缺鈣怎么補(bǔ)效果最好?
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子補(bǔ)鈣的話應(yīng)該以局部日光浴為主,可以多照射一下腰背部,可以促進(jìn)皮膚維生素d的合成,增加鈣的吸收。也可以從食物中攝取含鈣較多的食物,有牛奶,蛋類,骨頭湯,谷類豆制品,魚蝦,水果蔬菜等。睡前喝杯牛奶更容易吸收,效果也比較好。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以對(duì)維生素D進(jìn)行加量補(bǔ)充,平時(shí)注意要多曬太陽,維生素D可以促進(jìn)鈣吸收的。平時(shí)多吃點(diǎn)豆制品和奶制品,海鮮類魚蝦都是補(bǔ)鈣的。要注意孩子是否對(duì)海鮮類的東西過敏。建議先去醫(yī)院檢查一下,有可能孩子并一定只是缺鈣一種,只有確定了病情才能更好的治療
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會(huì)缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?