刮痧最好的時(shí)間是什么時(shí)候？
病情描述：最近我有打算去刮痧的，但是不知道什么時(shí)候最好，就想問問，刮痧最好的時(shí)間是什么時(shí)候？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
刮痧可以選擇上午進(jìn)行效果會(huì)更好，最好不要選擇下午，尤其是晚上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是氣血封藏的時(shí)候，是不建議刮痧的。刮痧對人體有非常大的好處，具有活血化瘀、祛寒除濕的功效，特別是女性痛經(jīng)，刮痧之后能夠疏通經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)期出現(xiàn)的淤血結(jié)塊，從而緩解女性痛經(jīng)的癥狀。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
按照季節(jié)分的話，刮痧最好在秋季比較好。按照一天內(nèi)的時(shí)間看的話，刮痧最好在早上或者中午，一般適宜在飯后進(jìn)行刮痧。因?yàn)樵缟匣蛑形缡菤庋l(fā)的時(shí)間短，適宜的刮痧可以幫助氣血通暢，效果較好。晚上最好不要刮痧。而且刮痧最好在飯后一小時(shí)后進(jìn)行，刮痧后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要對皮膚進(jìn)行刺激。
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