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按摩腹部能減肚子嗎?

病情描述：我自從生完孩子以后，胖了10幾斤，主要肉都是長(zhǎng)在了腹部和腰部，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系天天坐著，所以肚子怎么也瘦不下去，請(qǐng)問(wèn)按摩腹部能減肚子嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 包文中
    包文中 副主任醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    能減肚子，按摩可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有助于胃部積食的消化，還可以有助于肚子周?chē)镜娜紵兄跍p肥，同時(shí)飲食上要少吃脂肪高或者過(guò)于油膩的食物，多吃蔬菜和水果，可以補(bǔ)充身體所需維生素，堅(jiān)持一些體育鍛煉，比如呼啦圈，堅(jiān)持30分鐘以上，更有助于減肚子的脂肪。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    做腹部的按摩治療是可以減肥的，對(duì)減去腰腹部的贅肉有很大幫助，只不過(guò)這種治療，依靠自己是很難完成的，需要找人幫助按摩治療，所以只依靠腹部按摩治療進(jìn)行減肥，所要花銷(xiāo)的費(fèi)用是非常高的，因?yàn)槟阋鸵粋€(gè)專(zhuān)業(yè)的按摩師，長(zhǎng)期每天堅(jiān)持腹部按摩，才有可能起到減肥的效果。

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