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跑步多了腳后跟會疼嗎

病情描述：我一直有晨跑的習(xí)慣，除了下雨，基本每天都會去，晚飯后也會去散散步，但是最近這幾天，腳后跟有點(diǎn)疼，沒受過傷，不知道怎么回事，請問醫(yī)生，跑步多了腳后跟會疼嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    如果沒有明顯的受傷，跑步之后會出現(xiàn)腳后跟有疼痛的癥狀，有可能是由于腳后跟出現(xiàn)有脂肪墊，引起局部有發(fā)炎，首先平常不要走路太多，不要穿太硬的鞋子，最好到醫(yī)院拍一個x光片檢查，明確診斷，可以多用熱水泡腳，配合吃點(diǎn)非甾體類止痛藥，也可以做小針刀治療。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    目前腳后跟的疼痛考慮和過度的運(yùn)動也是有一定的關(guān)系的，如果晚飯后只是出去散步，并沒有走路時間太久，如果出現(xiàn)有腳后跟的疼痛，考慮還是有骨質(zhì)增生或者是足跟受涼導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，建議暫時注意，盡量減少跑步的情況，同時也要穿舒適的鞋子，可以局部應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑進(jìn)行調(diào)理。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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