每天吃多少葉酸合適？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，備孕時(shí)服用葉酸，要用0.4毫克的，每天吃一粒就可以了，如果吃一頓忘一頓的服用，對(duì)于藥效肯定是打折的，起不到應(yīng)有的作用。你不需要每天上班之前吃，可以在晚上臨睡前服用，這樣就不會(huì)忘記了，備孕時(shí)開(kāi)始服用，可以服用到懷孕三個(gè)月。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
一般情況下，如果沒(méi)有其他異常的情況，每天可以服用葉酸0.4毫克就可以了。正常情況下，如果是在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就可以去醫(yī)院的婦幼保健站領(lǐng)取國(guó)家免費(fèi)提供的預(yù)算。這個(gè)葉酸的含量比較低，而且對(duì)身體不會(huì)有任何的傷害。所以不要過(guò)于的緊張和擔(dān)心，定期的做好產(chǎn)前檢查就可以了。
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如何補(bǔ)充葉酸
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