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全身肌肉酸痛怎么回事？

病情描述：之前都很少運動，后來因為工作的原因，需要做一些重活，平時都是坐辦公室的，偶爾干重活也是比較少的，但是這一次干的比較多，身體出現(xiàn)了全身肌肉酸痛的現(xiàn)象，這讓我特別難受，所以想問問全身肌肉酸痛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，鑒于您所描述的情況，多考慮是長期沒有高強度體力勞動作用的結(jié)果。骨骼和肌肉的強度以及運動程度隨著日常生活活動量的增加而達到強化。長期不訓練或者勞動量較少時，骨骼和肌肉得不到強化，在面對一下子高強度活動時，有點承受不了，加上血液循環(huán)不能及時將因能量需求過大而供氧不足出現(xiàn)的無氧酵解，不能多余乳酸運輸出去，造成了全身肌肉酸痛。

  • 胡文惇
    胡文惇 醫(yī)師
    山西汾西礦業(yè)（集團）職工總醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    全身酸痛是乳酸集聚造成的結(jié)果，也就是由于身體素質(zhì)差，平時久坐辦公室，而不運動，一旦做一些重的體力勞動，就會出現(xiàn)這種情況，理論上，休息一段時間，乳酸消耗掉，就會好轉(zhuǎn)，也無需使用什么藥物，但是長期如此的話，可能會形成慢性的疾患。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運動損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗，完成多例
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