脂肪肝該注意什么？
病情描述：我是個(gè)老師，學(xué)校會(huì)定期給我們體檢。我身高160，體重有170斤。前幾年的體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我身體有什么毛病，可是今年檢查出來(lái)我有輕微的脂肪肝。醫(yī)生說(shuō)建議我多運(yùn)動(dòng)，可以減輕病情。麻煩問(wèn)一下，脂肪肝該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的身高和體重，你是屬于肥胖的體型，所以這種情況應(yīng)該有高血脂，所以引起了脂肪肝。這種情況，建議你一定要通過(guò)控制飲食，加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，這樣有助于治療脂肪肝。建議在飲食方面一定要注意忌食高熱量高脂肪的食物，多吃一些清淡含纖維素比較多的蔬菜和水果。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣來(lái)減肥。
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陳守梅 醫(yī)師
重慶市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，脂肪肝的患者和飲食有特別大的關(guān)系，尤其和體重密切相關(guān)，一般160cm，170的體重是相對(duì)比較偏胖或者偏壯的，建議您平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食合理，盡量控制體重在正常的范圍內(nèi)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，做到飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，避免體重過(guò)重，除此之外，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院完善腹部ct檢查明確具體情況。
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