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首頁 > 中醫(yī)科> 中醫(yī)內(nèi)科

健脾的食物有哪些？

病情描述：這段時間有些消化不良，感覺是脾胃功能，好像受到了傷害，想要吃一些健脾的東西，咨詢一下健脾的食物都有哪些？在使用的過程當中都有哪些需要注意的事項？想要增強自己的消化能力。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    健脾平時可以多吃一些大棗、山藥、薏米、蓮子、都是有一定的補氣健脾的作用?？梢杂糜谥委熎⑻摎馓摱鴮е碌木氲》αΑ⒉凰硷嬍?、消化不良、腹瀉等一些病癥的治療都是可以的。食療只是一方面，如果病情嚴重還可以去附近中醫(yī)院選擇中藥湯藥治療一段時間。忌口辛辣刺激性的食物，生冷硬食物。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，平時如果有脾胃虛弱會出現(xiàn)厭食，惡心，嘔吐，乏力腹脹等很多的表現(xiàn)。食療可以多吃一些山藥，薏米，蓮子，芡實等健脾胃食療調理，也可以選擇一些健脾胃的中成藥物，有時間去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調理中藥治療。平時適當運動多吃一些柔軟容易消化的食物避免服用辛辣刺激生冷硬食物。

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