容易摔跤的人是否缺鈣？那缺鈣的人如何補(bǔ)鈣？
病情描述：醫(yī)生您好，我婆婆今年55歲了，婆婆近段時間走路的時候經(jīng)常容易摔跤，而且婆婆晚上睡覺的時候還出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，聽別人說婆婆這是缺鈣了，要補(bǔ)鈣了，請問容易摔跤的人是否缺鈣？那缺鈣的人如何補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，容易摔跤和缺鈣關(guān)系不大，根據(jù)你的描述，晚上睡覺時出現(xiàn)頭暈的狀況，大多數(shù)是由于缺鈣引起的，建議去醫(yī)院做個微量元素檢查，看是否有缺鈣的情況，如果有缺鈣的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片，平時飲食上多吃些瘦肉，牛奶，雞蛋，蝦，魚等補(bǔ)鈣的食物。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
55歲女性，處于更年期，雌激素水平快速下降，身體容易出現(xiàn)一些功能性疾病，尤其骨質(zhì)疏松會逐漸加重，鈣代謝會出現(xiàn)異常，如果有明顯行走無力，容易抽筋等情況，考慮與骨質(zhì)疏松及鈣代謝有關(guān)，建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，加用維生素D類制劑口服，可以有效改善目前情況，補(bǔ)鈣一般口服碳酸鈣制劑，加以維生素D可以促進(jìn)吸收利用。
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