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刮痧后可以健身嗎？

病情描述：我這兩天腰有點(diǎn)酸，然后去刮了一下痧，就刮整個(gè)后背的。感覺還行，很舒服。但是我有每天七點(diǎn)去健身的習(xí)慣，到點(diǎn)了就坐立不安，閑不住，想詢問醫(yī)生我后背刮痧后可以健身嗎？會(huì)不會(huì)影響出汗排泄？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    刮痧以后可以適當(dāng)進(jìn)行健身鍛煉，沒有影響的，不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。只是不能過度運(yùn)動(dòng)，過度疲勞，注意一下這方面?？梢耘浜厢t(yī)生堅(jiān)持這方面的調(diào)理治療觀察，如果有什么身體上的不舒服，也有一定的效果，可以堅(jiān)持治療，必要時(shí)可以藥物治療。

  • 張全亮
    張全亮 住院醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，首先來說刮痧這種屬于是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法。一般來說，通過刮痧的話，可以促進(jìn)局部的經(jīng)絡(luò)疏通氣血的運(yùn)行，對(duì)于一些局部的疼痛疾病具有不錯(cuò)的治療效果。另外如果是剛剛做完刮痧的話，那么一定要注意不要沾水不要立刻做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

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