經(jīng)常刮痧有什么好處？
病情描述：最近經(jīng)常熬夜還要早起，就去做了個全身按摩，技師說我體內(nèi)濕氣比較重，容易勞累，可以經(jīng)常做做刮痧，會有所緩解，我之前做拔罐比較多，對刮痧不是很了解，請問經(jīng)常刮痧有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，刮痧能緩解疲勞，促進血液循環(huán)，排出體內(nèi)的寒邪，經(jīng)常刮痧對身體是有一定的好處的，也避免過勤，拔火罐和刮痧的功效大致相同，可以用一種，不能同時刮痧和拔火罐，一周一次效果是比較好的，促進血液循環(huán)，適當?shù)腻憻捝眢w，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常刮痧能夠舒筋通絡(luò)，促進身體新陳代謝加快血液循環(huán)，對于治療疾病養(yǎng)生保健減肥美容都有良好的治療效果。如果最近身體乏力疲勞，體內(nèi)濕氣過重體內(nèi)有其他疾病或者是處在亞健康的狀態(tài)。都可以進行適當?shù)墓勿饋砥鸬矫廊蒺B(yǎng)生和保健的作用。
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