氣血不足，而且又很怕冷，應(yīng)該怎么辦？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況主要是個(gè)人體質(zhì)方面的因素有關(guān)系。比如體質(zhì)不好，飲食失調(diào)，出現(xiàn)貧血，體質(zhì)虛寒，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)恼{(diào)理治療，比如均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以吃一些相關(guān)的中藥治療。堅(jiān)持治療還是可以慢慢好轉(zhuǎn)。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
氣血不足，出現(xiàn)怕冷的癥狀，有可能是和有點(diǎn)末梢循環(huán)不好或者腎虛有關(guān)系。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食上注意葷素搭配，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以遵醫(yī)囑服用氣血和膠囊，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查、治療。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓停俨∧俗兓保?.. 詳細(xì)?
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