孕婦補氣血吃什么？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先可以吃一些大棗、銀耳、桂圓、枸杞。這些食物也可以用來泡水喝，或者是放在一起熬煮，直到煮爛之后直接飲用，功效特別好，營養(yǎng)價值也特別的高。也可以多吃一些紅薯、紅糖。多使用一些高營養(yǎng)，高蛋白的食物，這樣可以保證胎兒的需要。一定要保持良好的心態(tài)。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
很多女性懷孕之后都比較容易出現(xiàn)一些氣血不足的現(xiàn)象，如果你要是想補氣血的話，應(yīng)該是吃一些中藥，或者是吃一些我氣血的食物，比如說多吃一些瘦肉雞蛋或者多吃一些山藥枸杞大棗，阿膠之類的，對于你補充氣血都有一定的好處?；蛘叨喑砸恍蹼u湯。
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