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晚飯后犯困怎么辦？

病情描述：大姐最近跟我聊天，說起她最近身體不太好，總是無精打采，吃東西也很少，尤其是吃完飯之后就很疲憊，身體很累，總想找個地方躺一會，擔心是生病了，我想問下，晚飯后犯困怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)這些癥狀表現(xiàn)，首先是排除懷孕的可能，同時要排除來月經(jīng)，排卵期的可能同時到醫(yī)院化驗甲功5項，排除內(nèi)分泌紊亂的問題，同時也要排除缺鈣低鉀，感冒，還有就是血壓血糖異常，還有貧血的，出去走走轉轉，陽光一點，鍛煉身體

  • 涂玉琴
    涂玉琴 醫(yī)師
    云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    一般吃完飯后胃腸需要增加工作量，那么它相應需要的血液也會需要的更多。所以會從身體各個部位抽調(diào)血液來幫助胃腸道消化食物。其中也包括腦部供血的血液。會使提供大腦血液減少。大腦血液減少就會引起腦部缺氧。再加上白天工作壓力大，勞累，所以吃完飯后就會犯困。建議吃飯可以吃8分飽，少吃飯，可以吃面食之類的。還可以適量的喝點咖啡提神。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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