產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血食補(bǔ)？
-
-
-
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性產(chǎn)后氣血不足是最明顯的，所以一定要多吃一些補(bǔ)氣血的食物如豬肝、牛肉、羊肉以及雞蛋、紅糖、米酒等。也可以在煲湯的時(shí)候適當(dāng)?shù)募狱S芪、山藥、枸杞等中藥，既能補(bǔ)氣血又能分泌更多乳汁。產(chǎn)后婦女的身體是比較虛弱的，這時(shí)候一定要注意休息，不要做一些重體力活，這樣不利于身體的恢復(fù)。
-
-
-
-
王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后的孕婦是不能進(jìn)行大的滋補(bǔ)的，因?yàn)橹袊?guó)有一句俗話叫做虛不受補(bǔ)，實(shí)際上這是中醫(yī)治病的一個(gè)原則，就是身體在比較虛弱的時(shí)候是不能進(jìn)行滋補(bǔ)的，這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)起到反作用，所以只要給孕婦準(zhǔn)備一些下奶的食物就可以了，比如說鯽魚湯肉湯一類的，不要隨意使用其他的藥材來(lái)進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)