足底刮痧的好處和壞處有哪些？
病情描述：現(xiàn)在的人簡直太會折騰了，洗個腳在家洗就得了，非的去外面洗，今天晚上老板請客帶我們去洗腳，洗就洗了吧，還說要足底刮痧，這到底有什么用啊，請問足底刮痧的好處和壞處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
對腳底進行刮痧能夠起到通經活絡和活血化瘀的作用，有效去除身體內的濕氣和寒氣，能夠提高身體抵抗力和免疫力有利于身體健康，而且還能夠有效緩解身體的疲勞，有助于促進睡眠。但是腳底的皮膚比較嬌嫩，所以在進行刮痧的時候，容易造成皮膚破損的現(xiàn)象，這樣容易使得皮膚出現(xiàn)發(fā)炎感染的癥狀。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
足底刮痧實際上就是增加足底的血液循環(huán)，足底是我們人身體當中的最低點，這個地方距離心臟比較遠，又受到地心引力的影響，對他的血液循環(huán)是比較差的，再加上它承受了身體所有的重量，所以做做足底的刮痧有助于增加全身的血液循環(huán)，而且刮痧足底有改善睡眠的功效。
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