饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

運(yùn)動過度導(dǎo)致肌肉酸痛怎么辦？

病情描述：我兒子從小就喜歡打籃球，一直以來他也有個眾所周知的籃球夢，我們也一直是抱著支持的態(tài)度，上周他說這周有個重要的籃球比賽他要加緊練習(xí)，他就過量運(yùn)動，想問運(yùn)動過度導(dǎo)致肌肉酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運(yùn)動訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉酸痛，是運(yùn)動損傷，一般發(fā)生運(yùn)動 損傷均是反復(fù)高強(qiáng)度訓(xùn)練超過肌肉的負(fù)荷極限導(dǎo)致的，發(fā)生運(yùn)動損傷后應(yīng)及時休息，限制活動，局部理療，給予活血止痛藥物，促進(jìn)修復(fù)，因肌肉的修復(fù)愈合需要3周時間，因此完全好轉(zhuǎn)恢復(fù)運(yùn)動至少要3周左右的時間。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    肌肉酸痛明顯就要考慮可能是長時間鍛煉沒有注意休息，導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，同時也不排除肌肉拉傷的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下，目前也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。同時要在家里多注意休息，最近這段時間暫時避免鍛煉。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

肌肉酸痛的治療

肌肉酸痛是常見的骨科疾病之一，肌肉酸痛可以是生理性疾病如運(yùn)動之后一段時間內(nèi)肌肉會... 詳細(xì)?

肌肉酸痛的保健

肌肉酸痛可分為四肢肌肉酸痛、全身肌肉酸痛和腰背部肌肉酸痛。引起肌肉酸痛的原因有運(yùn)... 詳細(xì)?

肌肉酸痛的原因

肌肉酸痛是指長期不運(yùn)動突然劇烈運(yùn)動或者過度運(yùn)動，第二天導(dǎo)致渾身酸痛的感覺，通常持... 詳細(xì)?

肌肉酸痛可以按摩嗎

肌肉酸痛的患者是可以進(jìn)行按摩的。最常見的引起肌肉酸痛的原因，考慮是近期劇烈運(yùn)動引... 詳細(xì)?

為什么突然肌肉酸痛

日常生活中突然出現(xiàn)的肌肉酸痛的現(xiàn)象，主要是由于運(yùn)動過度，或者過于劇烈導(dǎo)致的肌肉勞... 詳細(xì)?

張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗，完成多例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

右腿肌肉酸痛
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：右腿肌肉酸痛，缺乏鍛煉的人群突然間的運(yùn)動，出現(xiàn)乳酸堆積會導(dǎo)致右腿肌肉酸痛。另外還...

游泳肌肉酸痛 A：游泳肌肉酸痛可以通過用熱毛巾對局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)得到改善。也可以通....

脖子肌肉酸痛 A：脖子肌肉酸痛可能平時頸部長時間的保持一個姿勢造成的。再者就是筋膜炎癥或....

肌肉酸痛 治療 A：肌肉酸痛一般可以采取局部熱敷以及按摩的方式，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用....

上身肌肉酸痛 A：上身肌肉酸痛主要是由于勞累過度，經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)而引起的癥狀，可以服用布洛....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...