刮痧一般刮幾分鐘？
病情描述：我公司附近新開了一家中醫(yī)館，里面可以做針灸刮痧之類的調(diào)理。昨天我正好有時間就去體驗了一下刮痧，從剛開始的時候就感覺到特別疼。我以前沒有做過這種，就感覺時間很長。刮痧一般刮幾分鐘？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果身體比較虛弱或者是體內(nèi)的毒氣比較大或者是濕氣比較大的情況，可以選擇進行刮痧進行調(diào)理治療的，有利于緩解身體的疲勞，促進濕氣濕氣和毒氣的排出。經(jīng)常刮痧的時候一般一次刮痧，大約10分鐘左右就可以，主要是避免引起皮膚疼痛，如果皮膚有疼痛的感覺就需要立刻停止。
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朱紅艷 主治醫(yī)師
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院 一級
刮痧時間一般每個部位刮3~5分鐘，最長不超20分鐘，第一次刮痧不要超過五分鐘。刮痧以后注意不要著涼，第一次不要刮的太重，以免引起皮膚疼痛。刮痧后應該避免著涼受風，注意保暖。刮痧后不可立即洗澡，需等皮膚毛孔閉合后才能洗澡為好的。
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