饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 內(nèi)分泌科

腰腹部肥胖怎么減呢？

病情描述：人到中年身材就發(fā)福，以前身材還比較纖細(xì)的，現(xiàn)在我腰腹部都是贅肉，穿衣服非常不好看，我很想減肥，但是腰腹部肥胖是不好減的，做了很多努力，還是沒有減下來，腰腹部肥胖怎么減呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，人到中年飲食不規(guī)律，平時過度的吃一些油膩性比較大的食物，或者是經(jīng)常吃零食的話，都是比較容易造成肥胖的，想要減肥最好做一個減肥計劃，在飲食方面要清淡，并且多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜和蘿卜，青菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋果，火龍果等等食物都行。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，腰腹部的減肥，你可以選擇一些局部的減肥方法，比如說堅持的進(jìn)行一些減肥操效果是比較好的，但是前提一定要堅持任何的減肥，堅持很重要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，堅持在飲食當(dāng)中做到有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐也要做到葷素搭配好

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

肥胖的診斷

現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康... 詳細(xì)?

肥胖是病嗎

肥胖，指的是體內(nèi)脂肪層過厚，體重明顯超重的狀態(tài)，當(dāng)脂肪超過生理需要的正常定值時，... 詳細(xì)?

肥胖是癌癥誘因？

肥胖的發(fā)生，還很容易造成胰腺胰島素分泌相對或者絕對不足，與此同時還可能出現(xiàn)有胰島... 詳細(xì)?

肥胖的癥狀

肥胖會有明顯的癥狀，應(yīng)該積極的控制體重，以免帶來嚴(yán)重的并發(fā)癥。肥胖的癥狀主要通過... 詳細(xì)?

肥胖的保健

日常飲食攝入熱量過多或者身體代謝紊亂，就會導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起肥胖。肥胖會影響... 詳細(xì)?

潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

肥胖嗜睡
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：最好能夠健康的減肥來改善這種癥狀。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是膽固醇比較高，引起了血黏的情...

是否肥胖 A：這種情況下有點偏胖。減肥的話建議要科學(xué)合理的減肥，建議最好是鍛煉減肥，....

遺傳性肥胖與肥胖區(qū)別 A：遺傳性的肥胖和肥胖的區(qū)別主要是遺傳性的肥胖是生下來之后就比較胖，而且不....

肥胖指標(biāo) A：你可以去網(wǎng)上查詢34歲男性的標(biāo)準(zhǔn)身高與體重的區(qū)間值，如果測量值在±10....

肥胖陽痿 A：肥胖所引起的陽痿最主要的就是先減肥，要每天加強體育鍛煉，比如說慢跑，跳....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...