備孕不能吃什么？怎么備孕最好？
病情描述：你好醫(yī)生，結(jié)婚一年了，現(xiàn)在準(zhǔn)備要孩子，但是第一胎沒有什么經(jīng)驗，聽同事說懷孕之前還要吃葉酸什么的，我也不太懂，想請問一下，備孕不能吃什么，怎么備孕才是最好的呢？請給指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
備孕的話，男女雙方首先要去醫(yī)院做個產(chǎn)前體檢，看下各方面的情況，女性看下排卵和月經(jīng)情況，輸卵管是否有異常，男性檢查下精液精子是否正常。如果檢查都沒問題就可以備孕了，備孕前男性最好戒煙戒酒，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，作息要規(guī)律，孕期三個月夫妻雙方可以服用葉酸。飲食注意營養(yǎng)全面，辛辣刺激的食物盡量避免。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
想要做備孕的話，首先男女雙方必須要檢查一下身體，女性檢查一下子宮，附件，輸卵管，卵巢等。男性檢查一下精子成活率，如果這兩項都沒有疾病的話，就可以做備孕準(zhǔn)備了，備孕期間一定不要亂用藥，不能過于勞累，女性可以適當(dāng)?shù)某孕┤~酸片，也不要急于求成的。
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