脂肪肝怎樣預防和治療呢？
病情描述：平時我不愛運動，而且還很喜歡吃各種美食，所以身體有點微胖，好在沒有什么疾病，我也沒有刻意控制自己的體重，上周跟著單位體檢，檢出我有脂肪肝，請問脂肪肝怎樣預防和治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，治療脂肪肝的關鍵就是控制飲食，要多運動，多消耗。然后再口服降脂藥物治療。不能吃高脂肪食物，不要吃過于油膩的食物。平時在日常生活當中要注意控制糖類的射入。要適當?shù)难a充蛋白質(zhì)維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)。不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
脂肪肝是指脂類沉積在肝臟的表面。脂肪肝多數(shù)是由于脂代謝的異常，身體過于肥胖以及飲食結構不規(guī)律而引起的，所以預防脂肪肝主要是控制飲食，調(diào)整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物，同時注意多喝水，增強體育鍛煉，適當?shù)倪M行戶外運動，定期的檢查。
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