哪位女性朋友知道氣血不足怎么辦好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
氣血不足的患者建議你口服補氣養(yǎng)血的口服液，有利于改善癥狀，在飲食上多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，如瘦肉，豬肝，雞蛋，黃鴨，蛋黃，黑木耳，山藥等，平時注意不要熬夜和過于的勞累，飲食上不能吃一些過于寒涼油膩和刺激性的食物，多喝溫開水。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
你經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈癥狀，這確實是身體氣血不足的表現(xiàn)。長期氣血不足，不僅會引起頭暈，也會身體乏力，手腳冰涼，身體怕冷，宮寒痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。所以你需要合理滋補氣血的方法調(diào)理，身體才會恢復(fù)正常的?？梢赃x擇補氣血的中藥，也可以通過食療的方法來調(diào)理。都可以起到治療效果的。
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