孩子入睡困難咋辦？
-
-
-
盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
對于入睡困難的孩子，需要多方面的改進和準備。比如白天，要帶寶寶出去參加有氧活動，縮短睡眠時間，特別是下午，一定要早點安排。晚上，要給寶寶營造有利于睡眠的氛圍，周圍環(huán)境不是很吵，一定要安靜。也可以提前和寶寶躺在床上，把故事講給寶寶聽，讓寶寶靜靜地聽，然后就可以睡覺。
-
-
-
-
原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
孩子一般入睡困難是因為孩子本身不瞌睡，沒有睡意，不屬于病理性的，有的孩子在白天過度興奮的狀態(tài)下到晚上是不容易入睡的，需要根據(jù)情況而定，養(yǎng)成良好的作息習慣，孩子入睡困難不需要用藥物治療，只要從平時多注意，給孩子養(yǎng)成良好的生活習慣就行。
-
-
-
入睡困難是陰虛還是陽虛
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
3歲寶寶入睡困難的原因
歐陽學認 主治醫(yī)師
-
-
入睡困難易醒是什么病
廖遠高 主任醫(yī)師
-
-
更年期入睡困難吃啥藥
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
公眾號
頭條號
百家號