打籃球腳脖扭傷了怎么辦？
病情描述：昨天下班沒(méi)事做，就去小區(qū)籃球場(chǎng)打籃球，也沒(méi)有熱身就上場(chǎng)了，沒(méi)打幾下把腳脖扭傷了，現(xiàn)在腳脖處腫痛的厲害，已經(jīng)紅腫一晚上還沒(méi)有消腫，我聽別人說(shuō)抹點(diǎn)紅花油就好了，請(qǐng)問(wèn)一下腳脖扭傷還需要做別的治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下扭傷是由于關(guān)節(jié)囊撕裂或者是損傷引起的多數(shù)情況下呢，只需要做好相關(guān)的消腫準(zhǔn)備并自動(dòng)就可以了。就您目前這種情況來(lái)說(shuō)，應(yīng)該使用紅花油是沒(méi)有問(wèn)題的，但是呢，局部最好能上一下冷敷，等到48小時(shí)以后局部上熱敷，這樣可以有效的緩解腫脹，繼續(xù)使用37傷片有利于局部的好轉(zhuǎn)的。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是外傷導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以及皮下出血引起紅腫疼痛?？梢韵冗M(jìn)行冰敷以及睡覺(jué)抬高下肢幫助腫脹的病情減輕。過(guò)了急性期之后可以使用紅花油按摩或者膏藥外敷，也可以用紅花，路路通，桃仁煮水泡腳。這段時(shí)間減少走路，不要打籃球，保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
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