最近特別容易犯困怎么辦才好?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)描述的情況不能明確原因,可以去醫(yī)院神經(jīng)科進行檢查。日常生活中,要規(guī)律作息,不要熬夜,不要過度勞累,注意勞逸結合。與季節(jié)變化也有關系,室內(nèi)溫度高,濕度低,容易使人犯困??梢栽谏险n時,采取一些醒盹的設施,比如喝水等,融入老師的講課內(nèi)容中,有利于保持清醒。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
最近容易犯困,主要考慮是一些神經(jīng)衰弱,可能是因為這段時間用腦過度或者長時間熬夜勞累導致的,也不排除經(jīng)常失眠導致體力恢復不足。最好是要到醫(yī)院看一下,目前也可以適當服用補氣安神的藥物,具體用藥謹遵醫(yī)囑。同時也可以泡點黃芪片喝一下。
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賀芳 主任醫(yī)師
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