頸椎痛有什么好辦法緩解疼痛？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎病是常見的頸部疾病，于經(jīng)常電腦前工作有明確關(guān)系，長期頸部固定姿勢容易導(dǎo)致頸部肌肉勞損，痙攣，導(dǎo)致疼痛癥狀，以頸部疼痛為主的頸椎病，主要是通過保守治療緩解疼痛癥狀，包括頸部制動，頸椎牽引，頸部理療，口服非甾體抗炎藥及治療頸椎病的藥物治療，按摩枕只是一種生活保健方式，不是治療頸椎病主要措施，對頸椎病的預(yù)防有一定作用。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
想要緩解頸椎疼痛，可以通過一些外治療法，比如針灸治療，紅外線照射療法，中頻電療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，都能夠有效的放松頸部的肌肉，加強(qiáng)頸部氣血循環(huán)，緩解疼痛的癥狀，你平時工作時最好在頸椎累的時候，就要做一些頸椎保健操來緩解頸部的疲勞。晚上睡覺睡頸椎枕，也對頸椎有不錯的幫助。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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頸椎強(qiáng)直
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細(xì)?
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