缺鈣怎么食補?
病情描述：我家孩子今年12歲，正是長身體的時候，飯量特別大，可是他最近總是反映晚上睡覺時腿經(jīng)常抽筋，我們帶他去醫(yī)院看醫(yī)生，說可能是小孩在長身體缺鈣，咨詢您一下，缺鈣怎么食補？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果孩子醫(yī)院檢查缺鈣明顯的話，是需要適當(dāng)?shù)挠靡恍┾}片來補充的，平時在飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如肉類，蛋類，奶制品，海鮮等。孩子現(xiàn)在進入青春期，正是生長發(fā)育的年齡，可能是由于生長速度過快而引起的一種相對性缺鈣的表現(xiàn)。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
你好，考慮孩子缺鈣。因為現(xiàn)在孩子正在長身體的時候，所以會相對性的有鈣缺乏。主要是加強營養(yǎng)，多吃肉類蛋類，多喝一些骨頭湯，補充鈣質(zhì)。飲食要注意清淡規(guī)律。合理的安排工作學(xué)習(xí)時間，避免過度的勞累，適當(dāng)?shù)馁I一些葡萄糖酸鈣口服溶液也有很好的效果。
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