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刮痧多長(zhǎng)時(shí)間一次為好？

病情描述：總聽(tīng)別人說(shuō)刮痧好，可以促進(jìn)人體新陳代謝,給細(xì)胞補(bǔ)氧祛瘀,增加活力,是改善亞健康狀態(tài)及慢性疲勞綜合征的簡(jiǎn)便又有效的好方法。刮痧還能去濕氣啥的，請(qǐng)問(wèn)刮痧多長(zhǎng)時(shí)間去一次為好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般來(lái)說(shuō)7天刮痧一次會(huì)比較好，但是也要根據(jù)每個(gè)人的身體體質(zhì)來(lái)選擇刮痧的時(shí)間，雖然刮痧是一種非常好的保健治療項(xiàng)目，能夠起到排毒祛濕的效果，但是也不能太過(guò)于頻繁的刮痧，避免使皮膚受到損傷，而且刮痧的時(shí)候一定要掌握好力度，刮痧過(guò)后也要注意保暖，24小時(shí)之內(nèi)不要洗澡。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    這是需要根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)決定的，如果身體比較虛弱的話那么最好一個(gè)月刮痧3~4次，如果身體比較強(qiáng)壯的話可以5~7天刮痧一次。而且每次刮痧的時(shí)間不宜超過(guò)30分鐘以免對(duì)皮膚或者身體造成損傷。并且在刮完痧之后一定要做好身體的保暖工作不可以洗澡，否則容易造成身體受涼受寒。

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