懷孕期間可以吃維生素C嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,懷孕已經(jīng)三個(gè)月了,在懷孕期間可以吃維生素C的,對(duì)孩子發(fā)育不會(huì)造成什么影響的。身體一直缺少維生素,除了口服維生素片劑以外,還要注意多吃新鮮的蔬菜水果,新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素C,只要不挑食或偏食,一般不需要特殊補(bǔ)充。
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病情分析:
孕期補(bǔ)充維生素對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的,建議平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,比如綠葉蔬菜,橙子,蘋(píng)果等,日常生活中注意飲食要清淡,不要食用一些辛辣刺激性的和肥甘油膩的東西,過(guò)甜,過(guò)咸的東西最好都不要吃,忌濃茶和咖啡。
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