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頸部左右兩側的肌肉酸痛怎么辦？

病情描述：今天早上起床之后，就感覺自己的脖子兩側的肌肉又酸又痛。就輕輕的轉動頭部，也會感覺到疼痛。我自己用熱毛巾敷了一會兒，疼痛感有點減輕。頸部左右兩側的肌肉酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像你描述的這種癥狀，很有可能是晚上睡覺時枕頭過高，睡姿不良，或者頸部外感風寒刺激，導致引起頸部肌肉酸痛以及活動頸椎活動功能受限，建議你可以去做推拿治療，來放松頸部緊張的肌肉，再配合紅外線照射療法，中頻電療法等物理治療，來加強推拿的療效。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    脖子兩側的肌肉酸痛主要考慮局部的一些肌肉勞損為主，可能是因為長時間干活勞累以后導致的，也不排除局部頸椎病壓迫的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以服用舒筋活絡的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時平時不要睡比較高的枕頭，也可以適當活動一下頸椎。

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張樹昆
張樹昆 主任醫(yī)師

曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科

擅長：對脊柱方面疾病，比如頸椎病，腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)痛，風濕，類風濕性關節(jié)炎，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，小兒斜
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