脂肪肝吃什么蔬菜比較好?
病情描述：我今年40歲了，平時(shí)特別喜歡喝酒，今年年初公司組織體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我有脂肪肝，聽說控制脂肪肝除了多運(yùn)動(dòng)以外，也要在飲食上面加以控制，請問脂肪肝吃什么蔬菜比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
想要通過飲食方面來控制改善是臨床比較常見的，也就是脂肪肝，主要第1個(gè)就是避免勞累熬夜，避免油膩辛辣刺激食物的接觸，也不要選擇過度的高蛋白食物，更加不能夠抽煙喝酒，接下來就是選擇保護(hù)肝臟的藥物或者是素菜，可以選擇綠色植物的粗纖維的。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
中年男性，檢查患有脂肪肝，一般與體重肥胖，長期飲酒，高血脂等有關(guān)系。大部分患者無臨床癥狀，多在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。對于肝臟功能正?；颊?，建議平時(shí)改善不良生活習(xí)慣，需要戒煙酒，少吃油膩食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等，多吃綠葉蔬菜水果，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。
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