氣血不和怎樣調(diào)理?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血不和會(huì)引起頭暈、乏力，這種情況主要是以補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療為主，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇口服液或者是顆粒，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如豬肝，瘦肉，紅棗，黑木耳，多喝溫水促進(jìn)身體的代謝，平時(shí)注意不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，飲食種類要多樣化。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
氣血不和，考慮可能跟本身的抵抗力免疫力下降，還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及雞鴨魚，紅棗，豬肝，鴨血，雞血等之類的食物，全面的補(bǔ)充，保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，也可以考慮掛中醫(yī)科，采取中草藥煎藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。
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貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生... 詳細(xì)?
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血?dú)獠缓?，百病乃變化而生”?.. 詳細(xì)?
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