暴食癥怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
很多人都會(huì)在心情不好的時(shí)候，選擇暴飲暴食來(lái)釋放自己的壓力，但是暴飲暴食是一種非常不健康的方式時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)給脾胃造成一定的傷害，影響到代謝功能，所以可以選擇其他的方式進(jìn)行釋放自己的壓力，比如健身就是很不錯(cuò)的方式，也可以通過(guò)做一些瑜伽來(lái)放松身心。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
暴飲暴食主要是精神壓力過(guò)大所尋求的一種發(fā)泄方式，但是因?yàn)檫@種方式會(huì)影響到我們的身體健康，所以建議一定要長(zhǎng)期的暴飲暴食，可能會(huì)造成脾胃功能紊亂，從而引起內(nèi)分泌方面的紊亂可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度肥胖，遇到這種情況首先要想到轉(zhuǎn)換方式來(lái)進(jìn)行解壓，比如像健身就是很不錯(cuò)的一種解壓方式。
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