怎樣擺脫暴食癥
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病情分析：
治療暴食癥主要使用心理治療和藥物治療。藥物治療比較常用的就是使用抗焦慮或抗抑郁的藥物來改善患者的焦慮、抑郁癥狀。而心理治療主要包括認知行為治療、人際心理治療、行為減重治療等。讓患者建立健康的飲食規(guī)則，加強自我控制能力。讓患者學會處理各種面對的社會心理問題，處理引發(fā)暴食癥的因素，通過改善人際關系、負面情緒來預防再次復發(fā)。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
要想擺脫暴食癥，首先就得控制好自己的嘴巴，盡量不要吃的太多，如果很餓的話，吃飯之前最好是先適量的喝一些溫水，這樣能夠適當?shù)母纳埔幌卤┦车陌Y狀，平時一定要注意不要吃太多，吃到七八分飽就可以了，晚上可以適當?shù)某砸恍┧?，多吃容易吸收消化的蔬菜?/p>
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