小兒缺鋅缺鈣怎么食補最好？
病情描述：我外甥女現(xiàn)在是兩周歲，我陪姐姐一起帶去醫(yī)院做體檢的，體檢報告上面顯示我外甥女體內(nèi)缺鋅缺鈣，醫(yī)生說需要好好補充兩個月后過去復查，姐姐讓我過來問問關(guān)于小兒缺鋅缺鈣怎么食補最好？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
由于中國人飲食習慣的問題，小孩子會出現(xiàn)缺鈣缺鋅的情況。微量元素的缺乏會導致小孩子胃口差，流虛汗，生長發(fā)育緩慢或者注意力不集中等。這種情況可以在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅鈣，鈣鋅鎂口服液等。可以多吃動物內(nèi)臟以及核桃，黑豆，芝麻，油菜，芹菜等。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
缺鈣缺鋅這種情況可以通過藥物補充，也可以通過食療補充，建議您可以給孩子每天喝一袋奶，吃一個雞蛋再吃點含豆制品，多吃點芹菜菠菜的?？梢越o孩子每天喝點大骨頭湯，吃點海帶蝦皮兒都能給孩子補充鈣和鋅，平時帶孩子多曬太陽，多活動活動，適當?shù)难a充些鈣和維生素ad膠丸，有助于孩子的生長發(fā)育。
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