長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦脖子疼如何緩解？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦出現(xiàn)脖子疼痛的癥狀，應(yīng)該是和長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎問題有關(guān)系?？梢宰鲎鼍植繜岱?、按摩等治療，減少低頭活動(dòng)時(shí)間，也不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，可以去醫(yī)院的外科就診，做拍片或者頸椎CT等檢查，確定診斷以后再治療。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
既然是打電腦引起的脖子痛，那就需要多休息了，不要長(zhǎng)時(shí)間打電腦了?？梢宰鲱i椎保健操?？梢园茨徑?，可以針灸治療，都是有效果的。如果疼痛厲害，可以用活血止疼藥的。還可以考慮打封閉治療。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭作業(yè)，遠(yuǎn)離這些誘發(fā)因素。要經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)頸部，放松脖子。
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