老人踩凳子不穩(wěn)腳扭傷了如何辦?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
老人踩凳子,出現(xiàn)腳扭傷的情況,短時間內(nèi)是不可以用熱水敷的,這種情況很容易加重出血,或者是引起水腫,一般頭三天以內(nèi)盡量用冷水敷,可以有止痛的效果,同時也可以減少出血,三天以后才可以采取熱敷的方式,可以促進(jìn)淤血吸收,這個階段可以通過貼膏藥減輕癥狀,或者是應(yīng)用跌打損傷的藥物治療。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
在腳踝扭傷的最初24小時之內(nèi)是急性期,在這個時間應(yīng)該做做冷敷,冷敷可以減輕疼痛,緩解腫脹和炎癥滲出,超過24小時的話可以做熱敷,熱敷可以讓腫脹和炎性滲出更快的吸收。類似的扭傷大概需要兩周時間才能痊愈,在這期間患者最好是少走路。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動中,很多人... 詳細(xì)?