踢球的時候腳踩在別人腳上導致左腳踝扭傷怎么辦？
病情描述：踢球的時候腳踩在別人腳上導致左腳踝扭傷怎么辦？現(xiàn)在我的腳因為扭傷都沒有辦法正常的走路，涂抹了藥酒按摩我的腳踝但是都只是輕微的緩解，現(xiàn)在有什么辦法可以快速的恢復腳踝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一般腳環(huán)關(guān)節(jié)扭傷，主要是引起了周圍的韌帶，軟組織水腫，有可能會導致軟組織出血，所以就會導致疼痛。這種情況治療的話首先是要休息，抬高下肢，這樣有利于靜脈血回流，減輕水腫。要想快速恢復的話，當然是根據(jù)情況，選擇舒筋活血止痛的藥物了。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
這種情況建議您可以先拍個片檢查一下，如果沒有骨折錯位等，建議您注意休息，少走路，可以口服點氯唑沙宗片和和三七片治療也可以外噴點紅藥氣霧劑。一般在半個月到一個月左右時間就會恢復了。多喝水，多吃點蔬菜水果，多吃點含鈣高的食物，少吃辛辣的食物，慢慢就恢復好了。
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