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脖子扭了，不敢動怎么辦？

病情描述：你好，我是一名公司白領(lǐng)，平時經(jīng)常對著電腦工作，由于上午工作比較繁忙一直對著電腦沒有休息過，中午休息的時候我就活動了下脖子，結(jié)果不小心給扭到了，現(xiàn)在不敢動了，想問下脖子扭了，不敢動怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜成鋼
    姜成鋼 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你現(xiàn)在脖子扭了不敢動，最好去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有肌肉扭傷的情況?？梢匀メt(yī)院外科先檢查一下，如果沒有骨質(zhì)損傷，那就不用緊張了，去康復(fù)理療科治療一下就可以了。這個時候在康復(fù)理療科一般是采取針灸或者是拔罐的方式，來減輕不舒服的癥狀。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    脖子扭了之后屬于軟組織損傷，建議你外用活血止痛的膏藥有利于緩解癥狀，在這期間注意休息，飲食上不要吃過于刺激性和辛辣的食物，以免影響到患者的修復(fù)，導(dǎo)致上火引起疼痛加重，多吃一些蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充維生素，也可以促進(jìn)身體的代謝。

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姜成鋼
姜成鋼 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

擅長：胃腸道腫瘤開腹及微創(chuàng)手術(shù)。全系膜切除結(jié)、直腸癌根治術(shù)、低位直腸癌保留肛門手術(shù)、各種胃癌根治手術(shù)、胃腸
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