腳扭傷了、用什么辦法醫(yī)治？
病情描述：昨天跟幾個閨蜜去爬山，我們玩的非常開心，就在下山準備回家的時候，我不小心把腳崴了，當時疼的都走不了路了，其中有個朋友說扭傷當時不能貼膏藥，腳扭傷了、用什么辦法醫(yī)治？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院 三級
你出現(xiàn)腳扭傷的情況，首先需要看能不能走路，如果能夠走路，應該說明沒有骨折的情況，可能只是局部軟組織損傷，這種情況，前三天需要采取冷敷，可以減少出血，減輕水腫的現(xiàn)象發(fā)生，三天以后可以熱敷，可以起到活血化瘀的作用，同時可以局部應用止痛的噴劑，減輕疼痛，盡量抬高下肢，有助于緩解癥狀，必要時可以采取按摩的方式。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
腳扭傷之后，建議你口服活血止痛的藥物進行治療，在這期間要注意休息，不要吃一些過于油膩的食物，多喝一些溫開水，有利于促進身體的代謝，同時外用活血止痛的噴霧劑有利于緩解癥狀，在這期間要注意休息，注意抬高下肢，有利于促進患處消腫。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運動的人就知道，腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中，很多人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號