瘦身有什么健康的好辦法？
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王艷 醫(yī)師
金水區(qū)總醫(yī)院 二級
根據(jù)描述的情況是剛剛生完寶寶，所以不建議吃一些減肥藥的，因為有可能要對寶寶進行母乳喂養(yǎng)，吃減肥藥的話對寶寶身體是有一定影響的。平時可以從飲食上先進行控制，把三餐分成五餐慢慢減少量，就可以達到減肥的效果。另外也可以做一些簡單的瑜伽動作，能夠幫助減肥瘦身。
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