怎么才能讓皮膚變白？
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)一定要護(hù)理好皮膚，只要做好皮膚的清潔以及補(bǔ)水保濕，還有防曬這三個(gè)面方面，那么是可以有效的，使皮膚變白的。另外口服一些維生素C以及維生素E必要的時(shí)候可以注射一些美白針來(lái)有效的進(jìn)行改善。平時(shí)也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不要偏食，少吃一些辛辣刺激的食物。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
如果軍訓(xùn)以前，你的皮膚非常的白凈，只是軍訓(xùn)的時(shí)候，由于受太陽(yáng)光的照射，導(dǎo)致皮膚發(fā)黑的話，應(yīng)該只是暫時(shí)的，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)恢復(fù)，最近一段時(shí)間可以堅(jiān)持涂抹天然維生素e膠丸內(nèi)容物，也可以跟蘆薈膠交替涂抹，平時(shí)一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，而且出門(mén)時(shí)一定要做好防曬措施。
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胡云峰 副主任醫(yī)師
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