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腳的韌帶容易受傷嗎？

病情描述：醫(yī)生，我兒子對足球很感興趣我就有意要讓他去踢足球，我想先問一下這個小孩子的腳的韌帶會不會很容易受傷啊？有沒有什么辦法可以幫助小孩子在訓(xùn)練的過程中不容易受傷呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般來說韌帶損傷主要是由于活動不當(dāng)造成的損傷引起的，比如各種劇烈的扭傷。所以說如果要避免這種現(xiàn)象話。在劇烈的運(yùn)動之前要做關(guān)節(jié)的熱身運(yùn)動，同時在活動的時候要注意保護(hù)自己，以免造成損傷。一旦損傷之后，要及時去醫(yī)院檢查治療，有利于促進(jìn)恢復(fù)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    踢足球能夠幫助小孩子提高身體素質(zhì)，以及調(diào)理心智等。踢足球?qū)ο轮P(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)比較重，但是可以通過日常的注意以及不要過度激烈預(yù)防外傷的可能。平時在運(yùn)動之前可以進(jìn)行充分的熱身，減少激烈的碰撞。如果出現(xiàn)有輕微的扭傷，要及時的休息，不要再繼續(xù)踢。

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侯勇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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