習慣性便秘的治療方法是什么？
病情描述：我上個月吃的東西有點雜，所以導致有點便秘。當時便秘我有買通便的藥來吃，吃了之后就好了，然而沒多久我就又便秘了，這樣反反復復的便秘搞得我好難受，習慣性便秘的治療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 三級甲等
便秘的治療是一個綜合性的治療，首先需要飲食方面的調理，要多吃膳食纖維豐富的食物，如香蕉，韭菜，芹菜，土豆，紅薯等等。要戒煙戒酒，不吃辛辣刺激的食物。第二方面是要適當的運動規(guī)律，三餐按時排便，養(yǎng)成良好的習慣。第三方面可以用一些胃腸動力藥以及排便，要輔助排便。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
出現習慣性便秘的癥狀，應該是和飲食習慣有關系。平時要注意保持飲食規(guī)律，多吃一些有潤腸作用的水果和蔬菜，多吃一些粗纖維食物，多做腹部的熱敷和按摩，多參加戶外運動，平時注意不要吃蔥姜蒜，辣椒等食物，可以適當的服用點胃腸動力藥物。
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