有什么辦法可以快速瘦身啊？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要快速瘦身的話，可以去正規(guī)的美容整形醫(yī)院去做抽脂，可以抽掉身體上多余的脂肪，可以達到快速瘦身的效果，如果不想做抽脂手術的話，可以加強體育鍛煉，并且飲食方面也要注意控制，這種方法也是比較有效，而且是比較安全的，但是必須長期堅持。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
快速瘦身就是加強體育鍛煉，瘦身這件事情并沒有捷徑，是需要有一定的意志力，并且長期堅持才可以達到理想效果的，可以去健身房系統(tǒng)的進行鍛煉，如果比較著急，可以在健身房里面找私教幫助你更快更好的瘦身，也要注意控制飲食，不要吃熱量過高的食物。
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