手腕處總是扭傷是什么原因？
病情描述：女朋友今年才22歲，長的瘦瘦小小的，因?yàn)樗膊辉趺催\(yùn)動，但是她的手腕卻總是扭傷，因?yàn)槲液軗?dān)心他，也不知道該怎么去提升體質(zhì)，所以咨詢一下，手腕處總是扭傷是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
手腕總是扭傷，和手腕肌肉緊張，不愛活動有關(guān)系，首先平時(shí)可以多按摩手腕部肌肉，或者熱敷，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，增加皮膚彈性，肌肉彈性?？梢灶A(yù)防扭傷。和缺鈣也有關(guān)系，所以平時(shí)可以吃點(diǎn)迪巧鈣片，緩解肌肉緊張度，多吃一些含鈣高的食物。
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張忠建 醫(yī)師
衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，經(jīng)常發(fā)生手腕部韌帶的損傷說明局部韌帶可能損傷比較嚴(yán)重。導(dǎo)致局部韌帶松弛，以后就容易經(jīng)常發(fā)生局部的韌帶損傷，所以出現(xiàn)這種情況以后，建議你到醫(yī)院找疼痛科醫(yī)生治療一下，可以采用針灸推拿，以及口服藥物治療，一般經(jīng)過仔細(xì)的治療，都能夠避免以后復(fù)發(fā)。
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